Regimul disociat Archive

Reteta dieta Rina – salata de paste cu legume la gratar

Combinatia de paste cu legume este cea mai populara reteta pentru ziua de carbohidrati a dietei Rina, sau ziua 3. Astazi va propunem o salata de paste cu legume la gratar, delicioasa si foarte satioasa. Pentru aceasta

Slabim dupa sarbatori cu dieta Rina

Daca tot am vorbit despre cum ar trebui sa slabim dupa sarbatori, dar si despre cat de important este sa dam jos toata grasimea acumulata inainte ca ea sa se instaleze confortabil pe coapsele si abdomenul nostru,

Regimul Dukan sau dieta Rina

O parte dintre cititoarele noastre se intreaba ce regim de slabit este mai potrivit: Dukan sau Rina. O sa incerc sa raspund la aceasta intrebare, cu mentiunea ca intrebarea nu este usoara si nici raspunsul nu poate

Regimul disociat 3+3 a ajutat-o pe Irina Reisler sa slabeasca

Este un regim recomandat pentru o slabire rapida. Se pot tine alternativ mai multe serii de regim, dar este bine sa facem o mica pauza, de cateva zile, intre 2 serii (pauza nu este obligatorie). Ce putem

Pui cu legume

Aceasta este o reteta delicioasa, este potrivita pentru prima zi de dieta Rina, cea de proteine, dar si pentru faza a II a Regimului Dukan (proteine+legume) Ingrediente: 2 pulpe de pui fara piele 2 rosii maricele un

Dieta Rina – a patra zi, cea de fructe

A patra zi a dietei disociate de 90 de zile este si cea mai grea. Insa nu trebuie sa fie asa, daca incercam ca, in ciuda numarului redus de alimente permise, sa alcatuim un mic meniu delicios

Dieta Rina – a treia zi, de carbohidrati

Multora li se va parea cea mai placuta dintre toate zilele de dieta Rina (sau dieta de 90 de zile): avem, in sfarsit, voie sa mancam dulciuri, in cantitati moderate insa. Sa vedem insa ce alimente putem

Dieta Rina – a doua zi, cea de amidonoase

A doua zi a dietei Rina, denumita si ziua de amidonoase, este ziua in care putem manca, in cantitati rezonabile, o serie de alimente carora le ducem de obicei dorul in timpul unei diete de slabit obisnuite,

Dieta Rina – ce putem consuma in prima zi

Prima zi a dietei Rina este cea proteica. In afara de micul dejun, care este la fel pe tot parcursul regimului si este compus din fructe proaspete, la pranz si la cina avem voie sa mancam proteine,

Regimul disociat – Dieta Rina (II)

Ati putut citi in prima parte a articolului despre regimul disociat de 90 de zile, cunoscut si sub numele de Dieta Rina, despre ce alimente sunt permise in fiecare dintre cele 90 de zile ale acestui regim.